В Калмыкии проводят неделю профилактики хронических неинфекционных заболеваний.
Основные их типы – это болезни системы кровообращения, органов дыхания, злокачественные новообразования и сахарный диабет. Жителей республики призывают следить за своим здоровьем, регулярно проходить профосмотры и диспансеризацию, быть физически активными, отказаться от вредных привычек.
Также важно правильно питаться: ограничить потребление соли (до 5 г/сутки - 1чайная ложка без верха), есть больше овощей и фруктов, продуктов из цельного зерна, орехов и бобовых. Врачи рекомендуют снизить потребление насыщенных жиров и продуктов, содержащих добавленный сахар. В рационе не менее двух раз в неделю должна быть рыба, желательно жирных сортов.